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ララしあコネクトを利用する

歩数・歩速や心拍数、睡眠時間、血圧（ユーザーが入力）などのデータを元に、健康管理をサポートします。

また、さまざまな問題を解いて脳をトレーニングしていくゲームを行うことができます。

+測定方法や利用方法を確認する

  • ↓ララしあコネクト画面でrakuraku-a_icon_170
  • ↓ヘルプ・よくあるお問い合わせ

ララしあコネクトの初期設定を行う

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  • ↓ホーム画面でrakuraku-a_icon_119（ララしあコネクト）

初期設定画面が表示されます。

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  • ↓各項目を設定
  • ↓始める

ララしあコネクト画面が表示されます。

  • 確認画面が表示されたときは、画面の指示に従って操作してください。

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  • ↓rakuraku-a_icon_188

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  • ↓ログインする（無料）

  • 確認画面が表示されたときは、画面の指示に従って操作してください。

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  • ↓Googleでログイン／らくらくコミュニティでログイン

  • 確認画面が表示されたときは、画面の指示に従って操作してください。

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  • ↓画面の指示に従って操作

設定が完了します。

  • ログインすると、「Lalasia」サービスと連携した使いかたができます。
  • ログインしないで計測・入力したデータは、正式なログイン後にも引き継がれます。

ララしあコネクト画面の見かた

  1. メニュー
    各種設定やヘルプなどの情報を表示します。
  2. 測定メニュー
    測定／入力メニューを表示します。
  3. 自律神経パワー
    自律神経の活動量などを測定・表示します。
  4. 歩数・歩速などの表示
    歩数や移動距離、歩速、脂肪燃焼量、消費カロリー、活動量などを表示します。
  5. 心拍数の測定
    インカメラを利用して顔を認識し、心拍数を測定・表示します。
  6. 血圧／脈拍の記録
    利用している血圧計で測定した最高／最低血圧と脈拍数を入力できます。
    ご利用の血圧計の測定結果をカメラで撮ることで、値を自動的に入力することもできます。
  7. 睡眠の測定
    睡眠時、本機を枕元に置いて睡眠時間や眠りの深さを測定・表示します。
  8. ランキング
    測定値を元に、同年代／同地域の利用者内でのランキングを表示します。
  9. データ引き継ぎ
    ララしあコネクトのデータをクラウドに同期します。
  10. プロフィール
    生年月日や身長、体重など基礎データを編集・表示します。
  11. メッセージ
    本機で測定したバイタル情報を元に、簡易なメッセージや健康管理のヒントを表示します。
  12. 東海道五十三次
    東海道五十三次を歩く疑似体験ができ、宿場に到着すると浮世絵を見ることができます。
  13. 脳力ストレッチング
    さまざまな問題を解いて脳をトレーニングしていくゲームを行うことができます。
  14. 連携項目
    ヘルスコネクトと連携して栄養情報や身長、体重などの情報を取得します。
  15. 並べ替え
    心拍数や血圧管理などの項目を並べ替えます。

自律神経を測定する

自律神経の状態を測定することができます。

  • 初回測定時はチュートリアルが表示されます。画面の指示に従って操作してください。

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  • ↓ホーム画面でrakuraku-a_icon_119（ララしあコネクト）

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  • ↓自律神経パワー

自律神経パワー画面が表示されます。

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  • ↓測定する

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  • ↓マイスタンダード測定／スポット測定

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  • ↓次へ

測定が開始されます。

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  • ↓人差し指をセンサーに当て、測定

測定が終わると、測定時の状態画面が表示されます。

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  • ↓測定時の状態を入力

  • 「測定時の状況」では、日々の記録の場合はマイスタンダード測定、今回限りの場合はスポット測定を選択します。
  • 「タグ」では、測定時の状態を選択します。
  • 「今の気分」では、気分の状態を星5段階で評価します。
  • 「メモ」では、気になった点や、気づいたことをメモしておきます。

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  • ↓OK

登録内容確認画面が表示されます。

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  • ↓次へ

自律神経パワーTIPS画面が表示されます。

  • 結果を削除する場合は、この結果を削除すると操作します。

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  • ↓次へ

測定が完了します。

  • チャレンジを設定するでチャレンジ設定画面が表示され、チャレンジを設定することができます。

自律神経の測定結果を振り返る

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  • ↓ホーム画面でrakuraku-a_icon_119（ララしあコネクト）

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  • ↓自律神経パワー

自律神経パワー画面が表示されます。

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  • ↓分析

分析画面が表示されます。

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  • ↓マイスタンダード測定／スポット測定

マイスタンダード測定／スポット測定の結果が表示されます。

  • マイスタンダード測定の結果では、週／月／年ごとの表示に切り替えることができます。

自律神経のレポートを表示する

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  • ↓ホーム画面でrakuraku-a_icon_119（ララしあコネクト）

2

  • ↓自律神経パワー

自律神経パワー画面が表示されます。

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  • ↓レポート

レポート画面が表示されます。